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夏日防溺指南：守护大学生的生命安全防线
夏日炎炎，戏水纳凉成为许多人的选择，但对于大学生而言，水域安全始终是悬在头顶的“利剑”。据世界卫生组织数据，2021年全球约30万人死于溺水。触目惊心的数字背后，是无数家庭的破碎。每年暑期，多地发生的学生溺水事故，再次为我们敲响警钟。溺水事故时刻提醒我们：防溺水，容不得半点侥幸。
认清水域“陷阱”，远离危险源头。不同水域暗藏着不同的致命风险，看似平静的水面下可能危机四伏：
江河岸边：长青苔的河床格外湿滑，即便会游泳，失足滑落也难以上岸，水流中的暗流和漩涡更会瞬间卷走生命。
湖塘坑塘：水面下的杂草如同“无形的手”，会缠绕住游泳者的四肢，而深厚的淤泥则会像沼泽一样将人拖拽下沉。
海边水域：浪涌的冲击力能轻易将人拍晕，离岸流更是“隐形杀手”，它会以每秒2米的速度将人拖向外海，90%的海边溺水事故都与它相关，礁石上的牡蛎壳还会造成划伤。
城市隐患：工地积水坑、小区景观池甚至家中的蓄水容器，对大学生而言都可能成为“夺命陷阱”，短短几分钟就可能酿成悲剧。
科学预防是关键，牢记“六不”与“四知”。预防溺水的核心在于从源头规避风险。需牢记防溺水“六不”原则：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目施救。
家长则要做到“四知”：知去向（清楚孩子去哪里）、知同伴（了解孩子和谁同行）、知内容（掌握孩子的活动内容）、知归时（明确孩子返回时间）。同时，要教育孩子拒绝“野泳”，选择有救生员管理的正规游泳馆或海滨浴场，这些场所的安全设施和应急措施能最大程度降低风险。
溺水施救有章法，“三优先”原则记心间。遇到他人溺水时，“不盲目施救”是铁律，需遵循“岸上优先、工具优先、团队优先”原则：立刻大声呼救，同时拨打110和120，切勿独自下水；利用身边的救生圈、木板、竹竿、树枝等物品抛向溺水者，施救时趴在地上降低重心，避免被拉入水中；若具备专业救援能力，需从溺水者背后接近，托起其身体使头部露出水面，侧游上岸；坚决杜绝手拉手救援，一旦有人脱手，可能造成多人溺亡的连环悲剧。
落水自救要冷静，掌握这些“保命技巧”。如果不幸落水，保持冷静是自救的第一步：放松身体后仰，不要挣扎，利用人体浮力仰面漂浮，让口鼻露出水面呼吸；将双手举过头顶，抬起下巴，确保呼吸通畅并大声呼救；若在海中遭遇离岸流，切勿逆流挣扎，应顺着水流方向平行于海岸线游动，脱离“危险水流”控制后再折返岸边。
上岸后急救步骤，为生命争取时间。溺水者被救上岸后，需立即采取以下措施：
清除堵塞物：让溺水者头朝下，撬开牙齿，清除口腔和鼻腔内的杂物。
倒出积水：救人者半跪，顶住溺水者腹部，拍背帮助排出呼吸道积水。
心肺复苏：对呼吸心跳微弱或停止者，迅速进行人工呼吸和胸外心脏按压。
保暖与刺激：脱下湿外套防止体温流失，条件有限时可针刺人中穴位刺激苏醒。
学生的安全，关乎每个家庭的幸福。在这个溺水高发的季节，让我们共同绷紧安全这根弦，将防溺知识传递给更多人，用科学的防护为学生筑起一道坚不可摧的生命防线，让每个学生都能平安度过夏天。
认清水域“陷阱”，远离危险源头。不同水域暗藏着不同的致命风险，看似平静的水面下可能危机四伏：
江河岸边：长青苔的河床格外湿滑，即便会游泳，失足滑落也难以上岸，水流中的暗流和漩涡更会瞬间卷走生命。
湖塘坑塘：水面下的杂草如同“无形的手”，会缠绕住游泳者的四肢，而深厚的淤泥则会像沼泽一样将人拖拽下沉。
海边水域：浪涌的冲击力能轻易将人拍晕，离岸流更是“隐形杀手”，它会以每秒2米的速度将人拖向外海，90%的海边溺水事故都与它相关，礁石上的牡蛎壳还会造成划伤。
城市隐患：工地积水坑、小区景观池甚至家中的蓄水容器，对大学生而言都可能成为“夺命陷阱”，短短几分钟就可能酿成悲剧。
科学预防是关键，牢记“六不”与“四知”。预防溺水的核心在于从源头规避风险。需牢记防溺水“六不”原则：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目施救。
家长则要做到“四知”：知去向（清楚孩子去哪里）、知同伴（了解孩子和谁同行）、知内容（掌握孩子的活动内容）、知归时（明确孩子返回时间）。同时，要教育孩子拒绝“野泳”，选择有救生员管理的正规游泳馆或海滨浴场，这些场所的安全设施和应急措施能最大程度降低风险。
溺水施救有章法，“三优先”原则记心间。遇到他人溺水时，“不盲目施救”是铁律，需遵循“岸上优先、工具优先、团队优先”原则：立刻大声呼救，同时拨打110和120，切勿独自下水；利用身边的救生圈、木板、竹竿、树枝等物品抛向溺水者，施救时趴在地上降低重心，避免被拉入水中；若具备专业救援能力，需从溺水者背后接近，托起其身体使头部露出水面，侧游上岸；坚决杜绝手拉手救援，一旦有人脱手，可能造成多人溺亡的连环悲剧。
落水自救要冷静，掌握这些“保命技巧”。如果不幸落水，保持冷静是自救的第一步：放松身体后仰，不要挣扎，利用人体浮力仰面漂浮，让口鼻露出水面呼吸；将双手举过头顶，抬起下巴，确保呼吸通畅并大声呼救；若在海中遭遇离岸流，切勿逆流挣扎，应顺着水流方向平行于海岸线游动，脱离“危险水流”控制后再折返岸边。
上岸后急救步骤，为生命争取时间。溺水者被救上岸后，需立即采取以下措施：
清除堵塞物：让溺水者头朝下，撬开牙齿，清除口腔和鼻腔内的杂物。
倒出积水：救人者半跪，顶住溺水者腹部，拍背帮助排出呼吸道积水。
心肺复苏：对呼吸心跳微弱或停止者，迅速进行人工呼吸和胸外心脏按压。
保暖与刺激：脱下湿外套防止体温流失，条件有限时可针刺人中穴位刺激苏醒。
学生的安全，关乎每个家庭的幸福。在这个溺水高发的季节，让我们共同绷紧安全这根弦，将防溺知识传递给更多人，用科学的防护为学生筑起一道坚不可摧的生命防线，让每个学生都能平安度过夏天。