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防溺水安全指南
近日，广东已进入汛期，新一轮强降水正在持续影响广州，江河水位上涨、路面积水增多，溺水风险也随之攀升。防溺水，是这个雨季每个人都必须绷紧的一根安全弦！
溺水，是汛期最凶险的安全隐患之一，哪怕是熟悉的水域，也可能因为暴雨，引发水流湍急、暗藏漩涡，看似平静的水面下，往往隐藏着致命的危机。
一定要警惕“六不准” ：
不私自下水游泳；
不擅自与他人结伴游泳；
不在无家长或老师带领的情况下游泳；
不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
不到不熟悉的水域游泳；
不熟悉水性的学生，不擅自下水施救。
若不慎意外落水，掌握正确的自救方法，能够将生还的可能性提高，核心要做到以下三点：
首先，务必保持冷静，克服慌乱情绪，停止拼命挣扎，因为过度挣扎会加速体力消耗，还容易导致身体下沉、口鼻呛水。
接着，将头部向后仰，尽量让口鼻露出水面，用嘴深呼吸、鼻子缓慢呼气，保持正常呼吸，避免呛水窒息。同时，放松全身，借助水的浮力让身体自然漂浮，节省体力，不要胡乱挥手蹬腿。
最后，深吸浅呼——呼吸时，吸气要深，呼气要浅。如果身边有木板、树枝、塑料瓶等漂浮物，一定要牢牢抓住，依靠漂浮物维持漂浮状态。在保持漂浮的同时，找准时机，大声呼救，向周围人群示意自己的位置，等待救援。
日常出行，请远离河道、水库、池塘、积水坑等危险区域，切勿在水边嬉戏、打闹、钓鱼，更不要贸然涉水通行。若发现有人溺水，切不可盲目下水施救，应立即大声呼救，拨打110、120 求助，同时利用竹竿、绳索、救生圈等工具进行岸上救援，为专业救援争取时间。
汛期天气多变，强对流天气频发，安全无小事，防溺不松懈。让我们共同守护生命，平安度过每一个雨天！
（转载自：天下普安视频号、救在身边应急救护服务平台公众号、中国教育新闻网公众号）
溺水，是汛期最凶险的安全隐患之一，哪怕是熟悉的水域，也可能因为暴雨，引发水流湍急、暗藏漩涡，看似平静的水面下，往往隐藏着致命的危机。
一定要警惕“六不准” ：
不私自下水游泳；
不擅自与他人结伴游泳；
不在无家长或老师带领的情况下游泳；
不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
不到不熟悉的水域游泳；
不熟悉水性的学生，不擅自下水施救。
若不慎意外落水，掌握正确的自救方法，能够将生还的可能性提高，核心要做到以下三点：
首先，务必保持冷静，克服慌乱情绪，停止拼命挣扎，因为过度挣扎会加速体力消耗，还容易导致身体下沉、口鼻呛水。
接着，将头部向后仰，尽量让口鼻露出水面，用嘴深呼吸、鼻子缓慢呼气，保持正常呼吸，避免呛水窒息。同时，放松全身，借助水的浮力让身体自然漂浮，节省体力，不要胡乱挥手蹬腿。
最后，深吸浅呼——呼吸时，吸气要深，呼气要浅。如果身边有木板、树枝、塑料瓶等漂浮物，一定要牢牢抓住，依靠漂浮物维持漂浮状态。在保持漂浮的同时，找准时机，大声呼救，向周围人群示意自己的位置，等待救援。
日常出行，请远离河道、水库、池塘、积水坑等危险区域，切勿在水边嬉戏、打闹、钓鱼，更不要贸然涉水通行。若发现有人溺水，切不可盲目下水施救，应立即大声呼救，拨打110、120 求助，同时利用竹竿、绳索、救生圈等工具进行岸上救援，为专业救援争取时间。
汛期天气多变，强对流天气频发，安全无小事，防溺不松懈。让我们共同守护生命，平安度过每一个雨天！
（转载自：天下普安视频号、救在身边应急救护服务平台公众号、中国教育新闻网公众号）